Qué es el ciclo de carbohidratos en la Dieta Keto
La dieta cetogénica es un método nutricional que ha alcanzado gran popularidad en los últimos años gracias a su eficacia para modificar los procesos metabólicos y potenciar la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una ingesta elevada de grasas, una cantidad moderada de proteínas y una li